老了日子要慢慢过

时光乱了年华

□周湘

渐入老年，总觉得看明白了人生，还常把“淡定从容是人生最美的风景线”挂在嘴边。其实不然，每每受到冤枉还是怒火中烧，遇到突发的事情还是很心急。生活就是这样磨砺着你。

那日，一行人去采风。刚到三合水库，狂风袭来，乌云滚滚，大雨即将来临。大家急匆匆地往室内跑，我也不例外。这时，一位友人喊住了我，“莫跑，就剩这段路，走着就回去了，淋湿了又怕什么呢？这段路就像人生的后半截，如果走快了，几步就跨过去了，人生就没有了。人生后半截，要慢慢地生活，把一天当一月当一年过，不急不躁。其实身体也是一样，人老了，走路也慢了，说话也慢了，吃饭也慢了，思维也慢了，手足功能也慢了，为什么慢？就是让你在夕阳的路上走得更长些。”

嗯！有道理，这才是淡定从容的真谛。人，前半生拼搏，后半生就要慢悠悠地生活，慢慢地体会前半生的努力，慢慢地感受后半生的悠闲，恬静。在慢生活中找到新的平衡点，做到张弛有度，劳逸结合。或到山川河边放松心情，领略大自然的美景；或高歌一曲，或翩翩起舞，展示艺术的魅力；或提笔写写回忆，散文，随笔，诗歌，不求水平多高，只求表达胸臆；或莳花弄草，美化环境。总之，慢慢地生活，千万不要跑步到终点。

其实，急是没有用的，再急，你能上午插秧下午收割？再急，你能让太阳提前升起？自然的规律，一切都是在有序地往前走，再急的性子，也要被生活磨去棱角。

不是么？当一个新生儿呱呱坠地，你在抚育其成长时，只有慢慢地欣赏各个年龄段的变化，陪伴他长大，总不能让他一夜长成小伙子。

不是么？当你患高血压时，焦虑急躁只会让血压越升越高，只有坦然面对，放松心情，不急不躁，再辅以药物，血压自然也就下来了。

人生是一场修行，向死而生。死是终点，惟有死，是不用急的。前半生风雨兼程地赶路，后半生一定要慢下来，好好地欣赏沿途的每一段风景。

转自荆楚网