居家防控重在细节

时光乱了年华

【名医档案】

叶柏新，医学博士，武汉大学人民医院血液内科副主任医师、武汉大学副教授。师从著名血液学家陈竺院士；致力于造血干细胞科学相关研究。新冠肺炎疫情发生后，曾依托微信平台，建立“全球抗击新冠疫情一线医生群”，为海内外近2500名一线医生分享抗疫知识与经验提供了交流渠道。

“湖北、武汉疫情防控的决定性成果进一步巩固，但世界疫情防控形势依然严峻。秋冬季节，天气变凉，是呼吸道疾病的高发季节，建议大家切莫产生轻敌情绪。”8月26日，楚天名医大讲堂携手中建三局物业公司，开展心理疏导进社区活动。邀请叶柏新博士为洪山区福地星城小区居民们，讲授“如何做好常态下居家疫情防控”的健康知识。

“我从国外出差回来，体会最深刻的是，我国防控的精细化程度相当高，特别是全民参与、人人防护的意识是国外无法比拟的。这一点需要保持并发展下去。”叶柏新说，“最重要的其实还是居家生活的日常防控细节。”

叶柏新提醒，研究表明，人群普遍易感新冠病毒，尤其是患有糖尿病、高血压、呼吸系统疾病、肥胖等疾病的人，更是高风险人群。秋冬季，患有基础疾病的老年人更要注意保暖及睡眠，提高免疫力，尽量不要去人员聚集的公共场所。如果必须去医院、超市等公共场所或室内空间，叶柏新建议，一定要做好防护，戴好口罩，尽量避免接触电梯、扶手等相关设施，勤洗手。外出购物时，避免扎堆，要错峰采购，减少在密闭场所滞留时间。

此外，防护细节中，还要警惕鞋底、马桶成为疾病传播的温床。上完厕所，马桶盖要盖好，再冲水，同时，还要避免下水道反水、漏水等。外出归来，鞋底消毒，进门前要换鞋，脱去外衣，再洗手消毒。家庭成员就餐建议实行分餐制，餐具定期消毒。

湖北日报