远离高危因素 别让年轻的心脏突然罢工

时光乱了年华

开栏语

近年来，随着社会经济发展，湖北省居民对心血管疾病认识虽有增强，但据省疾控中心监测数据显示，全省此类患者治疗达标率仍不到10%，总心血管病早死概率略高于全国平均水平。

根据“健康湖北2030”行动计划目标，为提高全社会对心血管疾病的认识，即日起，本报开设“护心行动”专栏，帮助市民认识到早期识别、早期干预、早期治疗的重要性。

随着当今生活方式的变化，心血管病危险因素流行，我国心血管病发病人数持续增加。据2018年《中国心血管病报告》，我国心血管病患病率持续上升，现有心血管病患者约2.9亿，其中高血压2.45亿、冠心病1100万，心衰450万，这些数字还在不断攀升。更为严重的是，心血管病死亡率高居首位，高于肿瘤及其他疾病。可以说，每5例死亡中就有2例是心血管疾病。

昨日，华中科技大学同济医学院附属协和医院副院长、心内科教研室主任、梨园心血管临床医学中心主任黄恺教授表示，如今心血管疾病已成为“头号杀手”，这些高危因素要远离。

当心心血管病危险因素

黄恺教授介绍，对于心血管疾病来说，高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖、吸烟和老龄化等都是高危因素。

据2012-2015年的中国高血压抽样调查结果，中国成人高血压患病率为27.9%，男性高于女性，患病率随着年龄增加而升高。黄恺教授担忧地表示，与庞大的患病人群相比，高血压的知晓率、治疗率和控制率都很低。临床研究表明，血压水平越高，冠心病死亡危险性越大。

“糖尿病也是导致心血管疾病的另一大‘元凶’。”黄恺教授说，我国糖尿病患者超1亿, 成人糖尿病患病率为10.9%。约有50%的糖尿病致死事件发生在小于60岁的患者中，且逐渐低龄化。值得注意的是，高血糖对心血管系统的损害发生较早且非常隐匿。临床研究也证实，糖尿病患者心血管疾病风险显著高于非糖尿病患者，糖化血红蛋白每升高1%，心血管疾病发生风险增加18%。他提醒，约一半糖尿病患者死于心血管疾病，血糖的控制对于预防和治疗心血管疾病尤为重要。

预防远比治疗更关键

古语有云，“上医医未病，中医医欲病，下医医已病”。远离心血管疾病，关键在于预防和早期干预。

黄恺教授表示，在心血管病中，“未病”可以理解为避免出现危险因素，如不吸烟、限酒、控制体重、清淡饮食和锻炼身体等；如果已出现了“三高”等危险因素，但尚未罹患心血管疾病，这就相当于“欲病”阶段，要通过改善生活方式和必要的药物治疗积极管理，以最大限度降低心血管事件的发生。若到了“已病”阶段，需在医生的指导下积极治疗，预防疾病进一步加重，减少心血管事件和死亡的发生。

黄恺教授提醒，早期做心血管疾病筛查很有必要，早发现、早诊断、早治疗，可减少心脑血管疾病的发病率、致残率、死亡率。

楚天都市报