|
登录可以看到更多精彩内容
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
幸福是什么?
功成名就是幸福,小有余粮也是幸福。
所以,幸福的定义取决于你对生活的态度。
有些幸福可以很简单,只要用心去感受,它就会出现在我们的生命里。获得幸福感的四种方式,一起来分享。
1
发现小确幸
所谓“小确幸”,说得具体一点,就是隐约期待的小事恰好发生时,内心那种悄然而至的美好感受。
每个人的生活中一定都经历过类似的时刻:
想到某个人时,恰好就收到了对方发来的信息;走在路上突然下起雨时,发现今天居然记得带伞;早上赶车上班时,遇上了一路畅通的绿灯;饥肠辘辘回到家时,家人刚好煮了你最爱吃的菜。
都说成年人的世界,各有各的不易,但也正因为如此,每一份小确幸才显得如此珍贵。
它是命运给予我们的馈赠,虽然微小,却是真实而温暖的,细碎而确定的。
若有幸能时时感受到,汇聚起来,便是生而为人的大欢喜。
当拥有了欣赏小确幸的心,也就拥有了最简单的快乐。
2
享受小满足
这是一个竞争激烈的时代,很多人都活在你争我赶的追逐中,难以停下脚步。但为什么,那么努力的我们,反而会时常感觉与幸福渐行渐远。
那是因为,我们总是忘了,比起大目标的实现,小满足同样重要。
你所取得的每一点成绩,每一份进步,都和你的辛苦付出息息相关。对此,要学会认可当下的成果,及时给自己以肯定。
可以在能力可承受的范围之内,用喜欢的方式好好奖励自己,比如一份大餐,一件衣服,或是一次旅行。这些,都将让平淡的时日变得更温暖,更明亮。
正如有句话所说:圆满是那么不可能,那就追求生命中的小圆满吧,每个感到幸福快乐、满足和充实的时刻就是一次小圆满。
万物小满,可待佳期。懂得享受小知足,便是生活的胜景啊。
3
感知小美好
常听有人感慨,说不知道从什么时候起,日子好像就再也看不到诗与远方,只剩下了眼前的苟且。
要承认,人活一世,总免不了为谋生而劳苦奔波。然而,在这苦中,亦有乐,不过看你以什么样的心态去面对罢了。
一个对生活满怀失望的人,一定是因为他自己的内心早已荒芜,失去希望。反之,一个懂得对生活温柔以待的人,无论身在什么样的处境中,也一定都能活出属于他的精彩与乐趣。
诗并非总要与远方划等号。寻常的时日中,同样藏着许多小美好,关键在于,你有没有一颗感知诗意的心。
电影《阿甘正传》中有一句经典台词:生活就像一块巧克力,你永远不知道下一块会是什么味道。
我们都品尝过喜悦的滋味,也有过深夜默然落泪的伤感。但不管怎么样,都要努力向阳而生。难过时,多给自己一些盼头,一份念想,多于生活的细微处寻找小美好。
4
常怀小感动
生命应葆有感动,因为能来这世上走一遭,实属难得。
一路走来,有赐予我们生命的父母,有始终帮助我们的朋友,还有那些用善意温暖我们的陌生人,所有的一切,都值得我们用心铭记并感恩。
丰子恺先生曾说过:你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。
说到底,幸福与否,看的并不是“你处于怎样的状态”,而是“你有怎样的感受”。
只有常怀小感动,人心才会变得柔软与慈悲,才会为了已拥有的而努力珍惜,而不是为了未得到的而满腹抱怨。
学会给予,才有收获;学会感恩,才配拥有。怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活,人生自会离幸福越来越近。
▽
最后,用一句话和大家共勉:要常常提醒自己注意幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋亮光光。
有时候,幸福其实就在身边,能不能看到并感知自己的幸福,是一种有待修炼的能力。
愿我们都能做一个拥有幸福感的人。不要站在幸福里找幸福。
作者简介:念念
|
|