7月26日，这一天对中国体育代表团来说是意外的一天：五大冲金点全部失守，东京奥运会第三日，中国军团首次与金牌无缘。
意 外
最稳的举重金牌丢了
廖秋云这块举重金牌应该在中国军团的计划之内，正如她的教练所说的那样，“看廖秋云比赛，永远不用提心吊胆。”
但是，意外出现了。
廖秋云最大的对手是菲律宾的迪亚兹和纳比耶娃，抓举比赛中，廖秋云和迪亚兹均是97公斤并列第二位，纳比耶娃98公斤打破奥运纪录。
挺举才是廖秋云的最强项，2019年的亚锦赛以及世锦赛上，廖秋云举起129公斤，是当今女子举重55公斤级的世界纪录。
挺举比赛中，廖秋云直接要了120公斤的开把重量。纳比耶娃第一把114公斤失败了，第二把才最终举起114公斤。看到纳比耶娃失败，廖秋云将开把重量调整为118公斤，在这种情况下，迪亚兹则是开把119公斤，力压廖秋云1公斤。
廖秋云第二把要了123公斤，迪亚兹就是比廖秋云多1公斤，第二把124公斤同样成功。第三把，廖秋云126公斤，迪亚兹则要了127公斤。这意味，如果双方都举起来，迪亚兹将最终夺冠。最终廖秋云最终举起，但迪亚兹也举起。
在挺举比赛中，廖秋云完全可以再激进一些，但挺举第一把就被纳比耶娃“晃”了一把后，接下来的第二把，尤其是第三把，没能压着迪亚兹，反而被对手牵着鼻子走，完全丢掉了主动权，最终遗憾丢金。
惜 败
张雨霏给自己打99分
承载着中国游泳希望的张雨霏在女子100米蝶泳决赛中游出了55秒64的个人第二好成绩，不过最终还是以0.05秒之差不敌世锦赛冠军加拿大选手麦克尼尔，遗憾摘银。
决赛中，张雨霏前半程25秒71排名第一。后半程，麦克尼尔一路从排名第七奋起直追。最后5米，两人几乎齐头并进，在触壁的那一刻，肉眼已经难以分辨谁胜谁负。 赛后，张雨霏对着镜头庆祝，露出标志性的甜美笑容并握拳大喊了一声：“加油！”尽管最终离冠军只差了一个指尖，但张雨霏还是对自己的表现感到十分满意。“我给自己表现打99分，剩下那1分，我希望自己的心态可以更好。”
谈及决赛“先冲后顶”的战术，张雨霏表示，赛前在和教练商讨的时候，两人几乎是不约而同脱口而出。“前50米是我的优势，我不可能把优势放弃去跟她们拼后程，所以还是前50米冲出去，后50米顶回来。”“最后50米我也冲啊，只是不可能守住那么一点优势，然后其实我也看不到麦克尼尔。”张雨霏说。“今天决赛给我上了一课，让我学到很多东西，心理上的磨炼，这是最重要的，会对200米蝶泳有帮助。”
爆 冷
国乒丢金登上热搜
东京奥运会进入第三个比赛日的争夺，乒乓球混双决赛上演，这也是本届奥运会产生的首枚乒乓球金牌，国乒组合许昕/刘诗雯对阵日本的水谷隼/伊藤美诚，国乒组合在2：0领先的情况下被对手连扳3局反超，尽管拖入决胜局，不过在决胜局中崩盘，最终3：4不敌对手，无缘奥运会混双首金。比赛结束后，国乒混双丢金很快就登上了热搜榜的第一名。
混双首次进入奥运会，每个协会都只能派出一对选手参赛，这枚金牌的归属悬念重重。国乒王牌组合许昕/刘诗雯是头号种子，此前只丢了一局杀进决赛。
决赛前两局国乒打得非常顺利，一上来就11：5轻松获胜。第二局也是一度8：1领先，以11：7拿下，大比分2：0领先形势大好。不过随后却风云突变，第三局和第四局，国乒组合在关键时刻都没能咬住，被对手连扳3局反超。
第六局，国乒把握住机会，11：6拿下，比赛进入决胜局。决胜局中，国乒组合完全崩盘，一度0：8落后，最终输掉决胜局，大比分3：4输球，无缘冠军，日本组合拿到首枚奥运混双金牌。
比赛结束后，国乒混双丢金瞬间就登上了热搜榜的第一位，足以看出国乒的影响力。
遗 憾
梦之队包揽梦破
在首日轻松夺得女子双人3米板冠军后，中国跳水队朝着包揽8金的目标进发，但在7月26日的男子双人十米跳台比赛中，曹缘/陈艾森在第四跳时出现失误，最终以470.58分屈居亚军，中国队未能实现该项目五连冠，也就此失去包揽全部八金的机会。
第三次参加奥运会的曹缘，在东京身兼跳台单双人两个项目，陈艾森则是双人跳台的卫冕冠军，里约奥运时与林跃搭档夺冠，东京奥运与曹缘联手冲击个人两连冠，曹缘则力争再次拿到双人奥运金牌，2012年他与张雁全在伦敦配对登顶。
前三轮比赛中，曹缘/陈艾森还处于领跑的位置，第四轮曹缘/陈艾森的动作是难度系数3.6的207B(向后翻腾三周半屈体)，两人起跳出现失误，入水角度不够，水花过大，总分275.82分退居第二。
此后，中国组合再也没有机会，痛失金牌。
赛后新闻发布会上，曹缘向陈艾森道歉：“对不起，第四轮他跳好了，我没跳好，靠最后去追，还是有点可惜，虽然已经过了，剩下来就多总结，就很遗憾。”
“我这失误有点大。”曹缘摇摇头，这时候，陈艾森伸手安慰了队友。
饮 恨
体操男团仅获铜牌
在男子体操团体项目中，中国男队争冠未果，最终获得了铜牌，连续两届奥运会，九年没能夺冠。
男子体操团体赛一直是中国队的传统强项，2008年的北京奥运会、2012年的伦敦奥运会，中国队都是以比较明显的优势击败日本队夺冠。
五年前的里约奥运会，中国男队最终仅名列第三，无缘三连冠，冠军则被老对手日本队夺得。
今年的东京奥运会，中国男队派出肖若腾、邹敬园、孙炜和林超攀四名运动员出战团体赛，目标仍然是争夺金牌。在预赛中，中国队发挥比较平稳，排名第二位。
决赛中，俄罗斯奥委会队发挥极其出色，一直在得分上保持领先，并最终成功夺取了本届奥运会的冠军。中国队和日本队的得分一直都十分接近，最后一轮日本队完成反超获得亚军，中国队只获得了一枚铜牌，连续两届奥运会，9年没能夺冠。
提升卡
喧嚣卡
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