长期戴耳机听歌 男子听力受损

时光乱了年华

医生提醒：连续使用耳机别超过60分钟

长期戴耳机听歌 男子听力受损

绘图/刘阳

楚天都市报极目新闻讯（记者曹洋 通讯员胡冰珣 刘霞）如今不少年轻人都喜欢戴着耳机听音乐，甚至睡觉的时候都戴着耳机，可有些时候耳机使用不当可能会造成严重后果。今年33岁的陈先生就因为长期戴着耳机，并将音量放到最大去听歌，引起了突发性耳聋。昨日，专家提醒，长期使用耳机有丧失听力的危险，无论是头戴式耳机还是入耳式耳机，声音对耳蜗、鼓膜的刺激都更加直接，长时间使用都会损伤听力。

33岁的陈先生是一个音乐“发烧友”，平时很喜欢听歌，每天习惯戴着耳机听各种各样的音乐，还会将音量开到最大。这种不良习惯持续了10年多，今年年初，他偶觉耳朵会传来嗡嗡声响，以为是工作太累没休息好，也没太在意。哪知近期，他的双耳经常出现耳鸣声，持续了10余天不缓解，严重影响了日常工作生活。到医院就诊后，医生诊断他患上了“双耳感音神经性耳聋”。

专家介绍，陈先生患上神经性耳聋，与他平日里不良的听歌习惯密不可分。近年来，她接诊了不少不当使用耳机致听力下降的患者，“由于耳朵对声音的耐受是有一定限度和范围的。戴耳机时音量高于50分贝，会导致人耳细胞的能量代谢过度及内耳膜细胞的微循环障碍，出现暂时性的听力损伤甚至严重的听力下降。长期听耳朵的刺激声音导致听力受损，初期可能会使高频听力下降，不会很明显，后期可能会导致中频段和低频听力下降，这就是我们常说的耳聋。”

专家表示，无论是头戴式还是入耳式耳机，长时间戴都是有伤害性的。长时间听音乐相当于持续给双耳噪音刺激，虽然本人往往感觉声音不大，但是这种持续性刺激可能导致听力暂时或者永久性损伤，特别是入耳式耳机损伤更大。如果要戴耳机，最好使用有降噪功能的耳机，因为降噪耳机可以减少听音乐时的噪音影响，同时可帮助我们降低耳机音量，避免听力损失。

专家建议，使用耳机应遵从国际公认的保护听力的方法“双60”原则，每次使用时间不超过60分钟，使用时不要超过最大音量的60%，这样能避免耳朵在短时间内被过分刺激。成人每天戴耳机累计不要超过3至4小时，未成年人应累计不超过2小时。

专家建议，如果突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状，一定要尽早到医院检查，及时治疗。