冬季皮肤瘙痒难耐 或是洗澡太勤惹祸

时光乱了年华

六旬老人一入冬就出现皮肤瘙痒，痛苦难忍。记者走访发现，入冬后天气寒冷、干燥，患皮肤瘙痒症的患者明显增多，其中中老年人“占大头”，很大一部分原因是洗澡太勤、洗澡水过烫导致。昨日，武汉市第一医院皮肤科医生提醒，冬季可适当减少洗澡次数，控制好水温并使用润肤露缓解干燥。

“天气一冷，全身上下莫名很痒，尤其后背、手臂、小腿，痒得整晚睡不好。”前日，在武汉市第一医院皮肤科门诊，67岁的黄婆婆自述，每晚睡前都要冲个热水澡，刚开始皮肤瘙痒时还以为是没洗干净，她用浴球用力搓洗，不料痒得更厉害，小腿、手臂上还出现干燥性裂纹，忍不住一抓还破了皮。

接诊的武汉市第一医院皮肤科主治医生胡枫发现，老人全身皮肤干燥，多处有红斑、脱屑，诊断为乏脂性湿疹。胡枫为她开了止痒药膏，叮嘱她减少洗澡频率、注意保湿。

胡枫介绍，乏脂性湿疹又称冬季瘙痒症。冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，洗澡过勤会使皮内神经末梢受到刺激，引起皮肤干燥、瘙痒、脱屑等。尤其是老年人，皮脂腺分泌本来就少，洗澡过勤、水温太高再加上使用洗浴品，会让皮肤表面本来就不多的皮脂更加干燥，结果越洗越痒。

记者从该院皮肤科了解到，入冬后患皮肤瘙痒症的人明显增多，多是中老年人。他们往往有一个共同的特点：洗澡勤。

“要想冬天皮肤不受损，最有效的方法是减少洗澡次数，选用中性沐浴产品，涂保湿霜。”胡枫表示，年轻人2至3天洗一次，老年人最好一周洗一次。洗澡时间别太长，5至10分钟即可；水温也不要太烫，40℃左右就好。洗澡后擦一些温和的润肤露，保持皮肤湿润，同时建议使用纯棉浴巾及内衣。

生活上，尽量饮食清淡，避免辛辣、油腻等食品，避免劳累，保持心情舒畅。若出现皮肤红斑、丘疹及鳞屑，可使用含激素的外用乳膏搭配外用止痒剂。如果有皮肤破损可用含抗生素的乳膏。瘙痒严重，影响睡眠的患者可口服抗组胺药物。上述治疗仍不能缓解，建议就诊排除慢性肾衰、肝胆疾病、糖尿病及甲亢等。

楚天都市报