膏方不能随便吃 服用时间有讲究

时光乱了年华

膏方不能随便吃 服用时间有讲究

冬季是封藏的季节，最适合调补。一般来说，体质虚弱的人群、慢性病患者、大病和术后患者、亚健康人群等适合服用膏方。如今，前来开膏方调补的中青年人逐年增多。患者应先到正规医院找有开膏方资质的中医师就诊，医生会根据每个人的特点，辨证论治，量体裁衣。

服用膏方要当心几个误区

不少市民对服用膏方有误区，有的以为越补越好，希望医生多加点人参、鹿茸、阿胶等。吴辉表示，其实膏方并非越贵越好，只要适合自己，普通膏方就可满足调补需要。有的市民一味跟风吃膏方，有的自己用黑芝麻、核桃、阿胶等熬“固元膏”服用。其实并非人人都适合吃膏方，而且膏方不能“千人一方”。

还有市民认为膏方只能冬天吃，吴辉介绍，膏方分滋补类和治疗类，一般滋补类膏方只在冬天服用，但该院也有四季都能吃的“四季膏方”。

今年，该院推出系列协定膏方及个性膏方相结合的方式。在原有的益气提神方、补血活血方、滋阴益肾方、补阳生精方、宫廷养颜方、祛痰化脂活血方、舒心安神方等7个协定膏方的基础上，新加推了3个新冠预防膏方：1号方可以益气助阳、祛风化湿，适用于阳气不足、湿气重体质人群。2号方可以益气养阴、清肺解毒，适用于气阴两虚，易感冒人群。3号方可以益气健脾，解毒化湿，适用于脾胃气虚，湿气重的人群。市民可先到该院找中医师辨明体质，遵医嘱服用。

服用膏方期间须注意忌口

膏方的服用也大有讲究，吴辉介绍，服用膏方前一般需先吃一周左右的“开路方”，调理好脾胃。市民服用膏方时，滋腻补益药宜空腹服，如肠胃有不适感，可改在半饥半饱时服用；如治疗下半身的疾病，一般在饭前半小时至1小时服用；如治疗上半身的疾病，要在饭后15至30分钟服用；补心脾、安心神、镇静安眠的膏方，一般在午睡前、晚上睡觉前15至30分钟服用。有基础疾病的中老年人，服用膏方和服基础疾病药物的时间要错开30分钟。在剂量上，刚开始可以每次先吃半勺，一天两次。3天后如果感觉还好，没有腹泻，改为一次一勺，一天两次；如腹泻，需找中医师调脾胃后再服用。

他还强调，服膏方期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有刺激性的食物等。服人参膏时忌吃萝卜，服首乌膏时忌吃猪、羊血及铁剂，服滋补性膏方时不宜饮茶。具体而言，阴虚体质的人群，服用膏方时忌食辛热食品、海鲜一类发物和不易消化的药食。阳虚体质者，服用膏方时忌滥用温补肾阳的食品、寒性食品，也尽量不要服用厚味腻滞之品。“膏方并非‘万能药’，只有配合规律生活、适宜饮食、不熬夜、放松心情，才能发挥最大效用。”吴辉表示。

楚天都市报