速冻模式来袭全靠暖气“续命” 有人却因此烘出问题 寒冬莫贪暖 小心“暖气病”乘虚而入

时光乱了年华

江城气温持续走低，昨日更是启动“速冻模式”，很多市民在家里、办公室用上各类供暖设备。在享受温暖的同时，一系列与暖气相关的疾病也随之而来。记者连日走访发现，感冒、流鼻血、皮肤瘙痒、干眼症等患者明显增多。专家提醒，长时间待在暖气房内并非好事，勤开窗通风、多饮水，增强自身抵抗力很重要。

女子暖气不断档却诱发哮喘

35岁的袁女士在汉阳一家外企工作，近一周来她总感觉喉咙干痛、口鼻干燥，还不停打喷嚏，晚上睡觉时有点喘。以为是感冒，袁女士吃药也没见好，反倒症状开始加重，她赶紧来到武汉市汉阳医院呼吸内科就诊。

该科副主任秦永刚询问发现，袁女士的症状和长时间待在暖气房有关，因室内空气干燥，诱发了哮喘。

袁女士说，自武汉降温以来，她几乎24小时待在空调房里，白天办公室集中供暖，晚上回到家也是“暖气不断档”，房间开着取暖器，床上铺着电热毯，经常通宵开着睡觉，窗户也关得严实。“我很怕冷，哪怕开车上班，车内也要开着暖风。”她说，无论家里还是办公室，她都自备了很多取暖装备。

“进入冬季，因暖气使用不当，导致患上呼吸道疾病的患者明显增多。”秦永刚表示，除过敏性哮喘外，门诊患者主要以感冒、老慢支患者为主。当下，很多家庭添置了供暖设备，室内室外温差大，进出很容易受凉感冒，再加上暖气房内空气干燥、不流通，使得人体抵抗力降低，从而诱发或加重呼吸系统疾病。

老大爷对着暖风吹出皮肤瘙痒

太过“贪暖”，受伤的不仅是呼吸道，还有不少市民因此导致鼻咽干燥出血、皮肤瘙痒、干眼症加重等一系列“暖气病”。

上周，在汉阳医院皮肤科门诊，65岁的王大爷着急询问，“医生，我全身痒得厉害，尤其是手臂、小腿、后背，都抓出了血印，晚上也睡不好。”掀起裤腿，该院皮肤科主任雷涛发现，老人皮肤大面积脱屑，诊断为冬季皮炎或干燥性湿疹。

雷涛询问生活习惯发现，子女上月刚买了一台暖风机，老人怕冷，每天放沙发旁对着自己吹。

雷涛分析，冬季尤其是老年人，皮肤水分缺失，油脂减少，特别是供暖后由于室内干燥，皮肤更易瘙痒。一旦发生瘙痒，不要过分抓挠，最好尽快就医。

他提醒，冬季如果开暖气，如非必要，建议不要频繁洗澡，也不要过多使用肥皂、沐浴露清洗皮肤，洗浴后及时涂抹润肤剂；饮食方面，少吃辛辣刺激食物、少饮酒。

专家提醒每天勤通风多喝水

如何远离“暖气病”？秦永刚表示，“暖气病”的主要原因是开暖气后，室内温度过高，空气干燥，人在这种环境中待久了，体内水分会随之加速流失。如果长时间处于暖气环境中，易诱发支气管炎、支气管哮喘、皮肤炎症、结膜炎等一系列疾病。

此外，干燥温暖的室内无异于“温床”，病毒及其它能引发感染的细菌繁殖速度加快，并随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。

“大家应注意控制室温，不要过度贪暖。”秦永刚建议，使用暖气时，室温应保持在18℃至24℃之间，湿度50%至60%为宜。白天使用空调时，可把窗户开一个小缝，以保证室内空气流通；晚上使用暖气时可将定时功能打开，设置3至4小时，温度不宜太高。更关键的是，勤开窗户通风，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。

此外，他提醒，要注意环境卫生，经常清扫家中卫生死角。平时多注意多补水，不要等口渴了再喝，每天约1.5至2升温水。冬季天冷，仍要适当运动，以增强免疫力。