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致余生:把心情照顾好,比什么都重要
01
从前,我们初入社会,觉得有事可做,有钱可花就是圆满。现在,我们历经浮华,才知嘴角有笑,心中有暖那么难得。
做人难免经历大起大落的时刻,体验悲喜交加的境遇,不快乐的根源不在生活的举步维艰,而是我们的心自寻烦恼。
有人说:“知足者仙境,不知足者凡境。”
一位肩扛重物的拾荒者,用自己为数不多的钱买了面包,喂给海鸥吃。他没有富足的生活,没有得体的衣物,但是他脸上灿烂知足的笑却胜过万物。
人的命运各不相同,人的心境却能自己做主。善待自己最好的方式,就是感念当下的时光,不负今天的阳光。走出自己的节奏,不急不缓、不攀不比,心放下了,人就不苦了。
美好的生活,离不开美丽的心灵,人总要学会在失去和得到中放下压力,成全自己。
02
人生的很多次转机,都是心态先变了,事态才变了。
能过去的都不叫事,能错过的都不是缘,凡事要往好处想,先哄好自己,再去战胜生活。有时候转个念头,日子就变得大有看头了。
看过一个新闻,一个送外卖的小哥和保安大哥两两相撞。小哥要送的饮品全都撞碎了,散落一地,一天的工资可能不保。然而他却和保安大哥原地坐下,开心地喝起来。
诚然,损伤已经铸成,争吵没用,抱怨没用,不如整理好心情,全当破财免灾,就当交个朋友。
小英的丈夫在一次事故中患上了后遗症,给本就穷苦的家庭增添了不少压力。然而两人没有整日陷在抑郁里,反而在田地间开心地跳起舞来,心情一天比一天好。
人生苦旅,有人一时不顺,就忧心忡忡,有人困于泥沼,却能向阳而生。
有人曾说:“人从悲哀中落落大方走出来,就是艺术家。”事与愿违了,别恼,路过的都是风景;一无所得时,别急,好事总在下个转角。
在岁月无常的时光里,转变自己的心态,要想得通,不犯愁,心不累了,人才能轻松。
03
古语有云:“百病生于气,养生先静心。”
千人千思想,万人万模样,我们无法让所有人都喜欢自己,无法让所有事都顺着自己。不懂我们的人不会因为生气而改变,烦心的事也不会因为生气而消失,到头来,只有生气的人自己在为负面的情绪买单。
人生最大的幸事,就是把烦心事抛在脑后,把烦心人请出生活,把好心情留在自己的身边。
有网友分享了一个视频,路遇堵车,货车司机原定的出行计划全都被打乱了,他却不急不躁,走到路边,拿出小锅和桌子为自己做了一顿饭。与其和不可扭转的事硬扛,赔了心情又输了健康,不如照顾好自己的身体,洒脱快乐。
问心无愧,就不必解释,睡醒起来就释怀;事多磨难,不必理会,吃一顿饭就放下。掌控自己的情绪,多想好事,吃顿好饭,心知足了,人才能健康。人生的路途遥遥,只有经常笑的人,才有光亮和远方。
前半生,谢谢自己,为更好的生活而奋勇拼搏,为心中的热爱而日夜奔赴,为命运的坎坷而劳心费神。后半生,善待自己,拥有的都知足;取悦自己,想通了就释怀;照顾自己,身体好就是福。
点亮“在看”,别忘了这一生最重要的修行,就是对自己好一点。
作者:小来
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