人物档案
袁伟译，21岁，第16届东京残奥会湖北首金获得者。
对话背景
在东京残奥会上，来自湖北咸丰的袁伟译获得一金一银一铜的优异成绩。
他儿时因为意外失去双臂，命运给他开启了另一扇门，湖北省残疾人游泳队选中了他。他劈波斩浪，游进了国家队，登上了世界级领奖台。
9月5日，记者连线回国隔离的袁伟译，了解他的成长故事和未来梦想。
看残奥会走上游泳之路，心理调整能力强
记者：你是怎样走上游泳这条路的？
袁伟译：8岁时，我玩耍时碰到了高压电线，失去了双臂。在医院里住院的时候，正好是2008年北京残奥会。我看到何军权指导在比赛中获得了金牌，站上了最高领奖台。他也没有双臂，但是却能拿冠军，我感到很不可思议。
后来父母通过网络联系到了他，通过他，我开始接触到了游泳。其实我之前一直很喜欢水，出意外之前，我也会经常到家附近的河里玩水。我学得比较快，后来进入了湖北省残疾人游泳队，因为比赛成绩突出，后来被选入了国家队。
记者：你母亲说过，你在训练的时候如果想哭，就把头埋到水里拼命游。你在训练中遇到最苦的事是什么？有什么印象特别深刻的事情？
袁伟译：其实那时候想掉眼泪，不是因为遇到了困难。当时我刚进队，年龄还小，不适应队里严格的管理，加上比较调皮，一切都和进队之前想的不一样。训练时有些偷懒，被教练批评了，有些委屈。后来慢慢适应了，也就不觉得特别苦。我本来就喜欢游泳，训练辛苦一些，花的时间多一些，这些我都能克服。
记者：训练强度很大、身心压力很大的时候，有什么特别的减压方法吗？
袁伟译：我的心理调整能力一向是比较强的，从来没有给过自己很大的压力。
如果遇到训练太累的情况，我会出去走一走，逛逛超市，或者打打游戏，换一下关注点。当然，游戏是不能成瘾的，那样就会影响训练和比赛了。2019年天津残运会，我就把电脑交给何指导保管。
实现梦想站上最高领奖台，要感谢很多人
记者：在进入国家队的过程中，有没有什么要特别感谢的人？
袁伟译：首先要感谢湖北省残联的领导，为我和队友们提供了一个好的平台，让我们有机会能进入国家队。
其次要感谢何军权指导，是他引领我走上了游泳的道路，帮助我不断提高自己，能进入国家队。
这次残奥会的备战期，也很感谢国家队的教练们，他们为我们创造了特别好的生活、训练的条件。
记者：在后方有很多人也在关注你，比如何军权指导。
袁伟译：和何指导比赛期间也经常联系。因为我是第一次参加残奥会，状态不好，需要调整的时候，都会请教他应该怎么做，他给我提供了很多好建议。比如自己前面的比赛比较紧张的时候，他就会告诉我，发挥最好的水平就好，发挥自己，享受比赛。
记者：何指导说过，运动员最大的梦想是超越他的老师、教练员最大的梦想是让学生超过自己。你如何评价自己在这次残奥会上的表现？
袁伟译：作为运动员和教练员，我们都有各自的目标，其中一个共同的目标是站上最高领奖台，我们做到了。因为第一次参加残奥会，没有发挥出最好的水平，如果有下一次，我相信会做得更好。
今年要回家过年，给妹妹带了残奥会纪念品
记者：残奥会之后的比赛和训练计划是怎样的，在即将举行的全国残运会上有什么目标吗？
袁伟译：我们现在刚刚回到国内隔离。隔离期间最大的问题是我们没法进行下水训练，而且全国残运会是10月中下旬，时间很紧张了。所以现在要尽可能地进行恢复。
记者：你母亲说过，最大的愿望是今年你能回家过年，现在对年底的计划有安排吗，能回家过年吗？
袁伟译：残运会结束，今年的大赛就基本结束了，因为备战残奥会，去年没有在家过年，今年应该可以回家了。在队里还是很想念家乡的美食的，比如炕土豆、茶叶汤，回到家，又可以品尝妈妈的手艺了。
记者：我们听说你妹妹每次都会学你游泳的样子，想过让妹妹将来也学游泳吗？这次回去会给她带什么礼物？
袁伟译：但是从内心来讲，我不是很希望妹妹和我一样从事游泳专业。因为我知道这是一项非常艰苦的运动，如果可能的话，我希望妹妹不要这么辛苦。当然如果她有吃苦的准备，我也会让她多了解一下这项运动。
这次残奥会因为疫情的原因，没有办法出去购物，但是我在残奥村买了一些有特点的纪念品，我想妹妹应该会很喜欢的。
追梦人要勇于做自己想做的事，活出自己
记者：作为残疾人，多年受到社会的关爱，有哪些让你印象很深的故事？
袁伟译：在我成长过程中，得到的关爱，帮助过我的人非常多，所以要说印象很深的故事，可能一下真说不出来。但是每一个帮助过我的人，在游泳道路上支持我到现在的人，对我来说都非常重要。没有他们，我坚持不到今天。
记者：今年有残奥会，全国残运会，明年还有冬奥会，体育氛围的浓厚会让很多孩子走上体育之路。作为运动员，能给他们一些建议吗？
袁伟译：如果你爱好体育，选择了这条路，那么请尽量坚持下去。因为体育和其他行业相比，可能需要你花费更多的时间，而且可能没有那么快就能看到你努力的结果，千万不要太早放弃。只要你一直坚持自己的目标，梦想一定会有结果。体育带给你的不仅是成绩和荣誉，还有心理、身体、意志上的磨炼，体育让我学会了很多，这些比金牌更重要。
记者：有没有想对遭遇困难的追梦人说的话？
袁伟译：要勇于做自己想做的事情，不要在意别人的目光。
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